Archive for Сфера здоровья

Осознанное питание хлебом

Доброго времени суток, дорогие читатели!
Часто люди, стремящиеся к осознанному питанию, задаются вопросом, а нужно ли вообще есть тот хлеб, который нам сегодня доступен?

осознанное питание хлебом

Я сама уже давно не ем тот, который можно купить у нас в магазинах, супермаркетах или где-нибудь ещё. Когда приняла решение, отходила от него постепенно. Сначала пекла бездрожжевой хлеб сама из ржаной муки, но потом и от него отказалась, так как поняла, что питание, в котором он присутствует, бессмысленно считать полезным и здоровым. Скорее такое питание можно отнести к дурной привычке. Чтобы разобраться в этом вопросе, давайте Read more

Осознанное питание – что это?

Здравствуйте, дорогие читатели!

Что такое питание, я думаю, все понимают, а вот, что такое осознанное питание, рассказать, наверно не все смогут.

осознанное питание человека

Вот что говорит о питании Википедия: Питание (физиологический акт) — поддержание жизни и здоровья человека с помощью пищи[1] — процесс поглощения пищи живыми организмами для поддержания нормального течения физиологических процессов жизнедеятельности, в частности, для восполнения запаса энергии и реализации процессов роста и развития. Животные и другие гетеротрофные организмы должны есть, Read more

Из чего складывается здоровье человека?

Здравствуйте, дорогой читатель!

Сегодня поговорим о том, из чего складывается здоровье человека.

из чего складывается здоровье человека

 

Но сначала давайте определимся с понятием здоровье. Здоровье — это главное богатство человека, которое он получает при рождении. Поэтому и говорят, что «здоровье не купить ни за какие деньги». Оно является основой жизни, главной ценностью для каждого человека. И, неважно при этом, осознаёт он это … Read more

Осознанность в сфере здоровья. Принципы здоровья.

Доброго дня, дорогие читатели!

Прочитав предыдущую статью, у вас наверняка возник вопрос: «Какая же из этих 12 сфер жизни наиболее важная?»

Какая из 12 сфер жизни наиболее важная в плане развития осознанности?

Действительно, есть среди этих сфер те, без развития в которых вам будет сложно добиться каких-либо результатов в остальных. И, на мой взгляд, наиболее важная — это сфера здоровья. И эту статью я хочу посвятить сегодня развитию осознанности в сфере здоровья и знанию о принципах здоровья.

осознанность в сфере здоровья человека

 

Здоровье является фундаментом, на котором могут держаться остальные 11 сфер жизни. Здоровье – это внутренний ресурс человека, способный открыть значительные возможности в жизни для него. Невозможно получить какие-либо серьёзные изменения в других сферах жизни, если у вас есть проблемы со здоровьем и поэтому я предлагаю вам обратить своё пристальное внимание на неё. 

Для развития осознанности в сфере здоровья… Read more