Что значит жить осознанной жизнью?

Доброго дня!
Сегодня давайте поговорим о том, что значит жить осознанной жизнью?

осознанная жизнь
Осознанная жизнь – это значит жить, пребывая в моменте здесь и сейчас, целостно и одновременно воспринимая проявления своего внутреннего мира и мира внешнего. Когда ты можешь подняться над всем, что происходит в определённом моменте и наблюдать без оценок и суждений, не цепляясь за прошлое или за будущее.

И наблюдение это даёт…

возможность непосредственно воспринимать реальность в моменте здесь и сейчас.

Способность удерживать своё восприятие и поток мыслей в настоящем моменте могут проявлять люди, имеющие достаточно высокий уровень осознанности.

Жизнь можно назвать осознанной, когда ты знаешь:

  • что ты делаешь в данный момент времени, для чего ты это делаешь,
  • понимаешь, почему ты это делаешь, это возможно на более высоких   уровнях осознанности,
  • максимум информацию о себе, знаешь кто ты,
  • каково твоё предназначение, чем тебе можно заниматься, а чем и вовсе нежелательно,
  • зачем тебе эта осознанная жизнь,
  • какие цели ты преследуешь, истинные они или навязанные обществом или окружением,
  • откуда ты и каково твоё наследие,
  • какие у тебя есть долги и ошибки и,  как их вернуть и исправить,
  • какие у тебя недостатки и бреши, и знаешь, как их превратить в достоинства или, по крайней мере, знаешь,  как  сделать так, чтобы они не были камнем преткновения на твоём пути,
  • в чём ты силён и что ты уже умеешь и смело можешь проявляться в этом,
  • в чём ты слаб и над этим есть смысл ещё поработать.

Хотите проверить насколько осознанно вы живёте?

Возьмите лист бумаги, вспомните, какой сегодня день, ну, допустим четверг. А теперь запишите всё, что вы делали в четверг на прошлой неделе. Теперь запишите всё, что вы делали, начиная с прошлого четверга, каждый день до сегодняшнего дня.

Получилось? Написали всё, что удалось вспомнить? Теперь отметьте плюсами те дела в вашем списке, которые принесли вам радость и удовлетворение, наполнили вас энергией, и минусами обозначьте те дела, выполняя которые вы испытывали внутреннее сопротивление, упадок сил и настроение, или они вызывали у вас состояние раздражения.

А теперь посчитайте! Чем больше получилось плюсов, тем вы более осознанны и наблюдательны. А теперь исследуйте дополнительно те пункты своего списка, которые обозначены минусами. Для этого задайте себе вопросы: Для кого и для чего вы эти дела делали? Нужно ли это было вам? Насколько это важно для вас? Чем больше в списке, тем хуже вы относитесь к самому себе, тем меньше в вас осознанности и любви к самому себе.

И, если сейчас, прочитав эту статью, вам захотелось сказать себе: «Хочу жить осознанной жизнью!», это замечательно. Потому что осознанность – это изначальная природа человека. И любое отступление от своей сущности, от своего предназначения вызывает болезни и проблемы по жизни. Если, например, ваше предназначение нести свет и любовь миру, а вы вместо этого только и делаете, что гневаетесь, осуждаете и унываете, то вряд ли вы будете здоровы и счастливы.

Учитесь жить осознанно. Осознайте себя, раскройте своё «Я» через понимание своего единства со всем сущим. Поймите, что вы – часть живого мира. И этот мир состоит из энергий, которые проявляются в этом мире через вибрации. Всё в этом мире вибрирует и взаимодействует между собой через эти вибрации. Поэтому начните поднимать уровень своих вибраций, начните поднимать уровень своей осознанности и начните жить осознанной жизнью.

Жить осознанной жизнью – это значит подарить себе невероятно красивую жизнь, наполненную глубиной проживания каждого момента, такая жизнь подарит вам уверенность в то, что вы можете всё, что захотите!

Заглядывайте на мой блог почаще и находите то, что поможет сделать вашу жизнь более осознанной!

 

9 комментариев

  1. Тема осознанности актуальна. Здорово, что Вы пишите об этом!»Учитесь жить осознанно. Осознайте себя, раскройте своё «Я» через понимание своего единства со всем сущим»…Люди сейчас грамотнее и более информированные. Надеюсь, Ваша статья будет полезна читателям, которые ищут смысл происходящего вокруг.

    • Роза Марварова:

      Ирина, благодарю за комментарий! Я тоже надеюсь, что информация на моём блоге будет полезна людям.

  2. Моя жизнь полна событий и я знаю, что, для чего и когда я делаю.

  3. Нам всем нужно учиться осознанной жизни.Не так просто это — то в прошлом находимся, то в будущем. Как важно осознавать, что счастье есть только в настоящем моменте. Полезная для многих статья. Спасибо!

  4. Кнопочек социальных сетей не вижу.

  5. Сергей:

    ощущение, что увидел, наконец таки,маяк, на который нужно идти. Но у медали 2 стороны, на другой стороне понимание долгого и трудного пути к осознанности. Опять же, если задуматься , большинство людей пока живут неосознанно, и замечаешь при этом собственный внутренний прогресс, важно при этом не впадать в гордыню , а понимать , что Вселенная тебе даёт шанс на прозрение , его надо использовать!!!В фильме «Великий Гэтсби» услышал фразу » не осуждай других людей, если у них нет того, что есть у тебя, т.к. у них нет тех преимуществ, какие есть у тебя». Как это верно, Ватсон.

    • Роза Марварова:

      Сергей, всё верно!Нужно понимать, что каждый осознает тогда, когда будет готов к этому!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *