Осознанное питание – что это?

Здравствуйте, дорогие читатели!

Что такое питание, я думаю, все понимают, а вот, что такое осознанное питание, рассказать, наверно не все смогут.

осознанное питание человека

Вот что говорит о питании Википедия: Питание (физиологический акт) — поддержание жизни и здоровья человека с помощью пищи[1] — процесс поглощения пищи живыми организмами для поддержания нормального течения физиологических процессов жизнедеятельности, в частности, для восполнения запаса энергии и реализации процессов роста и развития. Животные и другие гетеротрофные организмы должны есть, чтобы выжить; их рацион и процесс поглощения питательных веществ зависит от биологического класса, к которому они относятся. У человека и животных питание является обычным видом повседневной деятельности.

А вот об осознанном питании она почему-то ничего внятного сказать не может! Но давайте и без Вики попробуем в этом разобраться.

Так что же это такое – осознанное питание? 

Это когда вы осознаёте, что вы едите, когда, зачем и почему вы это делаете. Многим может показаться, что это элементарно. Но думаю, что не каждый сможет рассказать, что он ел три дня назад, сколько, когда и какие именно продукты или блюда, и, самое главное, почему именно эти. Тогда сам собой напрашивается вопрос, а есть ли какая-либо разумная цель в таком питании, кроме как утолить чувство голода? И, понятно, что дело тут вовсе не в памяти, а скорее всего в том, что процесс питания у людей происходит на автомате, не осознанно.

В зависимости от уровня осознанности процесс питания у людей происходит по-разному. Давайте рассмотрим каждый уровень в отдельности.

Уровни осознанности в процессе питания

 

1. Всёядные — люди, которые едят всё. И главный критерий у них – удовлетворение своих физиологических потребностей в питании, подчиняясь инстинкту выживания. Находясь на этом уровне, они особо не задумываются о том, что они едят, как это может повлиять на их здоровье и жизнь.

Это самый низший уровень осознанности, основная цель на нём – удовлетворение своих животных инстинктов. Людям этого уровня свойственно периодически погружаться в состояния злости, агрессии, нетерпимости, зависти, невежества. И, как следствие, болезни, стрессы, состояния глубокой депрессии, несчастные случаи, травмы, преждевременная смерть являются признаками  жизни на этих частотах.

2. Раздельное питание — это следующий уровень, здесь вибрации чуть выше, Люди этого уровня стараются вести здоровый образ жизни, занимаются спортом, считают, что обязательно нужно построить дом, посадить хотя бы одно дерево, родить хотя бы одного ребёнка, не подозревая, что этого так же придерживаются и все животные. Кроме этого они интересуются искусством, любят читать, посещать театр и выставки. Обычно люди этого уровня меньше болеют и имеют длительность жизни больше среднестатистической.

3. Вегетарианцы — это те, кто отказываются от пищи животного происхождения, за исключением молока и молочных продуктов. Этот уровень ещё выше и у людей уже есть понимание, что они – это не только ум и тело, но ещё и сознание, которым нужно пользоваться. Они более терпимы, более осознанны, практикуют различные духовные практики, такие как йога, медитации, пранаяма и др. их увлечения – это эзотерика, поиски путей просветления, чтение духовной литературы, изучение и исследования истинной истории.

Статистика подтверждает, что люди этого уровня ещё меньше подвержены болезням, они больше путешествуют, а история подтверждает, что практически все шедевры и величайшие открытия созданы и сделаны именно людьми этого уровня.

4. Веганы — это те, кто ест пищу только растительного происхождения. Вибрационные частоты их ещё выше, а значит морально-этические качества этих людей тоже выше, чем у представителей предыдущих уровней.

Находясь чуть ближе к свету, они пытаются изменить мир к лучшему, начиная эти изменения, прежде всего с самих себя. Больше занимаются творчеством, меньше зависимы от системы и социума, больше понимают и радуются жизни, а она в ответ радует их самих. 

5. Сыроеды – это уже ещё более высокий уровень осознанности. Эти люди едят пищу исключительно растительного происхождения без термообработки, то есть живую пищу. Все мы с вами понимаем, что если морковку или лук нагреть выше 40 градусов по Цельсию, то это уже будут не живые морковь и лук. Однако никогда не вспоминаем об этом, когда варим супы или готовим другие блюда при температуре не менее 100 градусов!

Именно об этом сказал Иисус в Евангелии от Евсеев: «Я говорю Вам, не убивайте ни людей, ни зверей, ни то, что станет пищей Вашей. Ибо если Вы принимаете живую пищу, она наполняет вас жизнью, но если Вы убиваете свою пищу, мёртвая пища убьёт так же и вас. Ибо жизнь происходит только от жизни, а от смерти всегда происходит смерть. Ибо всё, что убивает Ваши тела, убивает так же и Ваши Души. И тела Ваши становятся тем, что есть пища Ваша, равно как Дух Ваш становится тем, что есть мысли Ваши. Потому не принимайте в пищу ничего, что было разрушено огнём, морозом или водой. Ибо обгоревшая, сгнившая или замороженная пища, так же сожжёт, разложит или обморозит ваше тело. Не уподобляйтесь глупому землепашцу, который засеял свою землю проваренными семенами».

Как известно, Библия и Евангелие — это инструкции для жизни, данные нам самим Богом. Поэтому сыроеды, находясь на более высоком уровне осознанности и практикуя более осознанный способ питания, переходят на более высокий уровень вибраций. На этом уровне человек уже избавляется от всех болезней, наполняется ощущением спокойствия и единства со всем.

Тело сыроеда в любом возрасте перестраивается и омолаживается, излучая энергичность, выносливость, физическую и психическую силу. Они более интуитивны, осознанны, внутренне свободны. Такой вид питания освобождает огромное количество времени, которое они заполняют духовными практиками для совершенствования и развития себя, выстраивания пространства любви вокруг, при этом делясь своим светом и знанием с окружающими людьми.

6. Фруктоеды — это люди, которые питаются продуктами ещё более высоких вибраций – фруктами. Это и есть наше видовое питание. Наша физиология идеально заточена именно под этот вид питания. Он не требует каких-либо манипуляций с пищей перед употреблением, кроме гигиенических, в нашем современном мире.

Люди этого уровня отличаются исключительным здоровьем, выносливостью, ощущением радости и любви ко всему в окружающем их мире. Смысл их жизни определяется такими понятиями, как смирение, сострадание, понимание, чувство ответственности за всё, служение миру.

Эти люди стремятся уйти от социума и обрести полную свободу. Они могут творить вокруг себя гармоничное пространство, их творческий потенциал позволяет им благотворно влиять на процессы, происходящие вокруг них, независимо от того, где находятся в данный момент. Они создают новые экопоселения, закладывают новые направления общественного устройства, используя такие инструменты творения реальности, как развитая интуиция, способности к ясновидению, яснознанию, осознанному сновидению и др. Их жизнь естественным образом происходит в моменте здесь и сейчас.

7. Праноедение – это один из наиболее высоких уровней и он предполагает питание праной или частицами света, когда клетки человеческого организма получают энергию напрямую от источника, а не в результате деятельности пищеварительной системы организма.

Сознание человека на этом уровне выполняет задачи аватара, указывающего другим людям путь к себе, путь развития. Здесь человек вибрирует на очень высоких частотах, может получать информацию напрямую свыше, распространяет вокруг себя знания, свет и любовь. Начинают пробуждать дремлющие сиддхи, такие как телекинез, левитация, телепортация и др.

Как видите, можно десятилетиями практиковать различные практики йоги, шаманизма или ещё какие-нибудь для поднятия уровня вибраций и сознания, а можно пройти по пути, который не противоречит ни одному из известных путей. Даже, напротив, он — очень быстрый, лёгкий, радостный и может дополнить и ускорить любой процесс развития человека.

Прочитав статью, теперь вы можете определить уровень, на котором вы сейчас находитесь, посмотреть на эту грань своей жизни более осознанно, возможно принять какие-либо решения что-то изменить в этом направлении.

И я ни в коем случае не хочу сказать этой статьёй, что люди питающиеся тем или иным способом лучше или хуже других. Нет, не хуже и не лучше, просто каждый находится на том уровне сознания, на котором он находится сейчас. Каждый получает тот опыт, за которым он пришёл в этот мир.

А эта статья – это всего лишь информация. И только от вас зависит, будете ли вы получать свой опыт, применяя эту информацию и таким образом, превращая её в знание. И будете ли вы использовать знание, чтобы получить мудрость…В любом случае, я желаю вам большей осознанности в питании и в других аспектах жизни!

В следующих статьях я расскажу о том, как практиковать осознанное питание, о принципах и правилах, на которых базируется такое питание. Поэтому оставайтесь на связи, если для вас это важно!

14 комментариев

  1. Нет, Роза. Прана точно не для меня 🙂 Я, вообще-то, много чего не ем, но не из-за осознанности, а от брезгливости. Есть у меня такая черта нехорошая, очень затрудняющая мне жизнь.

    • Роза Марварова:

      Галина, всему свое время. Придет время и до праны дорастем! А брезгливость — это не всегда плохо. Просто нужно научиться контролировать все процессы в себе.

  2. Роза, очень полезная статья. Мы действительно мало думаем о том, что едим. Я всеядная. Но время от времени перехожу на раздельное питание, или вегетарианство. Мечтаю о сыроедении. Пока собираю информацию по этому вопросу. А праноединие — это вообще сказка. Хотя видела этих людей по тв и на ютуб. Самой на такое решится трудно. Конечно и уровень осознанности в этом вопросе у меня низкий.

    • Роза Марварова:

      Наталья, рада вам! Очень правильно делаете, что сначала собираете информацию о том, как переходить на сыроедение. Делайте постепенный переход, и сначала нужна хорошая чистка, а потом по соотношениям=40/60, 50/50, 60/40 и т.д. Сами почувствуете, как вашему организму будет комфортнее. А праноедение — это действительно сказка и общаться такими людьми — это здорово! Они совсем другие, и не только внешне. Успехов вам!

  3. С интересом прочитала Вашу статью об осознанном подходе к питанию.Сама я вегетарианка и согласна с тем, что Вы пишете об этом.

    • Роза Марварова:

      Тамара, рада знакомству! Приятно видеть единомышленников. Заходите в гости почаще!

  4. А я всеядная. Балую себя всегда чем-то вкусненьким, но меру знаю. Читала слова Иисуса в Евангелии и подумала, чем же сам Иисус питался, он же был человеком на Земле? Я не богохульствую, но все-таки интересно…В Библии написано ли об этом?

    • Роза Марварова:

      Таисия, рада видеть вас! Прямого текста о том, чем он питался не указано, во всяком случае мне не попадалось. Трудно что либо говорить, но можно предположить, что у него уровень питания был не менее 6-го или 7-го, особенно, учитывая тот факт, что сорокадневный пост в пустыне он выдержал. Почитайте внимательно сами, наверняка найдёте ответ!

  5. Я наверное больше подхожу у разделу «Раздельное питание»,хотя люблю и «вредную пищу»,но стараюсь кушать её не часто.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *